健行科技大學
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【★Winter camp★2019 冬令營】(羽)你同行(武)出活力 Strive for Greatness
CH99 【★Winter camp★2019 冬令營】(羽)你同行(武)出活力 Strive for Greatness
上課日期  108/01/21 - 108/02/01
上課時段  08:00-17:00(一)
課程時數  80 小時
授課老師  呂學彥

課程目標

※羽球課程目標:
💪強化專注力
💪培養手眼協調能力
💪基本羽球運動概念
※跆拳道體適能目標:
💪強健體魄
💪糾正不良姿勢
💪基本防身術概念保護自己

適合對象

小一~高中,男女不拘。
對羽球、跆拳&防身術有興趣的學生。

課程介紹

訓練課程採用早上與下午二階段式授課,分別為羽球課程與跆拳體適能課程。

有鑑於現代幼兒體能狀態普遍不佳,而社會案件頻傳,因此導入幼兒跆拳道體適能課程,主要目的培養孩童肢體律動,養成喜歡運動習慣。以體適能帶動入門,再慢慢加入跆拳道防身技巧訓練,建立兒童自我保護觀念。

羽球是近年逐漸受到廣泛民眾所注意,更是一種非常注重手、眼、腳協調性的運動項目。可以培養孩子專注力的發展,並且增進同齡之間互動的機會。

授課老師

呂學彥

教學方法

採用實地教學,讓孩童透過親自參與活動,了解各種訓練的意義與目標。並採用最新運動科學訓練方式,有效提升訓練成效,並減少運動傷害的發生率。

課程費用

原價 5990 元(含午餐費、保險費)

教材材料

請自備羽球拍。

優待辦法

不適用優惠方案 
★組隊限定~團報特惠★:
一、2人團報,$5800元/人。
二、3人以上團報,$5600元/人。

冬令營課程,不適用任何其他優惠辦法與活動喔!

證書說明

本課程屬於「非學分班」,課程結業後得發予「結業證明」,不授予學位證明書。

課程諮詢

 温小姐
 03-4581196 分機 3771-3772

備  註

費用已包含午餐、保險。
為個人衛生,請自備水壺、毛巾。
課程會流汗,每天請多備一套衣物替換。
上午:認識跆拳道與防身術
下午:認識羽毛球
01/21(一)
08:00-17:00,8 hr
呂學彥 教練、專業跆拳教練
上午:跑跑跳跳我最棒
下午:握拍與揮拍動作
01/22(二)
08:00-17:00,8 hr
呂學彥 教練、專業跆拳教練
上午: 馬步與弓箭步
下午:正、反手拍的運球
01/23(三)
08:00-17:00,8 hr
呂學彥 教練、專業跆拳教練
上午:認識正拳與前踢腳
下午:羽球的米字步法
01/24(四)
08:00-17:00,8 hr
呂學彥 教練、專業跆拳教練
上午:防身術教學(一)
下午:認識放小球、切球與挑高球
01/25(五)
08:00-17:00,8 hr
呂學彥 教練、專業跆拳教練
上午:太極一章
下午:認識高遠球、殺球與平抽球
01/28(一)
08:00-17:00,8 hr
呂學彥 教練、專業跆拳教練
上午:旋踢、下壓技術
下午:發球的小技巧
01/29(二)
08:00-17:00,8 hr
呂學彥 教練、專業跆拳教練
上午:防身術教學(二)
下午:單打技巧與規則
01/30(三)
08:00-17:00,8 hr
呂學彥 教練、專業跆拳教練
上午:太級二章
下午:雙打技巧與規則
01/31(四)
08:00-17:00,8 hr
呂學彥 教練、專業跆拳教練
上午:防身術教學(三)
下午:比賽練習
02/01(五)
08:00-17:00,8 hr
呂學彥 教練、專業跆拳教練
以上師資與課程內容時間場地等相關資訊,本中心保留因應實際情況調整權利,詳情請來電洽詢!

★知名羽球訓練中心-總教練★
☆國家(A)級羽球教練☆

主要授課

羽球

學經歷/殊榮記錄

屏東中正盃羽球賽國女組囊括1~4名
桃園區國立高中社團聯賽9連霸
桃園縣運高中男團100年、101年亞軍

教學專長

羽球
游泳
國術

持有證照

國家(A)級羽球教練證

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